アーユルヴェーダの発汗

アーユルヴェーダでは、オイルトリートメントの後に必ず発汗することが重要です。
ハーバルオイルをたっぷりと体に擦り込み筋肉を刺激することにより、停滞していた老廃物・毒素が動きだします。
発汗することで毛穴が開き、オイルの浸透を良くし、筋肉を柔らかくゆるめて、老廃物・毒素が汗として、さらに消化管を通って尿や便として排出するのを促します。
代表的なスチーム発汗では、蒸気の微細性が体をゆるめて硬直と冷えを取り除きます。

アーユルヴェーダサロンshAnti suuでは、体質、お好みや料金によって3つタイプの発汗のコースをお選びいただけます。

1、オイルトリートメント→スチーム発汗→シャワ
アーユルヴェーダのフルコース、お時間がありゆっくりできる方、シャワーでさっぱりしてお帰りいただけます。
　＊アーユルヴェーダ贅沢フルコース　200分

2、オイルトリートメント→お風呂入浴発汗
サウナや熱いのが苦手の方、狭い空間が苦手の方、お風呂で額に汗がでるまでゆっくり浸かっていただき発汗します。
　＊アーユルヴェーダオイルトリートメント＋入浴発汗　160分
　＊アーユルヴェーダドライトリートメント＋入浴発汗　160分
　＊男性おすすめ　仕事疲れ解消！オイルトリートメント＋入浴発汗　160分

3、オイルトリートメント→スチーム発汗→ホットタオル拭き取り
短めのコース、お気軽に試してみたい方、最後はホットタオルで全身をきれいに拭き取ります。
　＊アーユルヴェーダ拭き取りコース　150分
　＊アーユルヴェーダトライアル　100分
　＊アーユルヴェーダトライアル　120分