2022.04.03

ハチミツのお話

体の中に存在する水のエネルギーの”カパ”は
朝6-10時くらいにエネルギーが強まり
体が重くなったり眠くなったりします

春眠暁を覚えずといいますが
春はこのカパのエネルギーが悪化しやすく
眠くなりやすい時期です

そんな時は、カパのエネルギーの鎮静に良い蜂蜜を取り入れます

今日は蜂蜜をぬるま湯で溶かし
ゆっくり味わい水のエネルギーを鎮静中

写真は
寒さで固まってしまった蜂蜜を
ぬるま湯に容器ごと浸して
溶かしているところ

お風呂に浸かっているみたいで
ついパシャリ。

shAnti suu堀部

横浜市青葉区のアーユルヴェーダサロン「shAnti suu/シャンティスウ」

Same Category